Feliz navidad

Chica de 20... y tantos:

Estés sola, acompañada, muy bien acompañada, más o menos bien acompañada, o -en el peor de los casos- mal acompañada... te animamos a pasarla bomba.
¡Sin lugar a dudas es un día para celebrar! Pero por sobre todas las cosas, una fecha para perdonar y perdonarnos, para agradecer y estar agradecidos, para acercarnos a lo divino.
Ah, claro, acordate de estar espléndida.
Feliz navidad :-)

¡Prefiero no tener sexo a que me quiten internet!

Un estudio desarrollado por Harris Interactiva y auspiciado por Intel Corp -el mayor fabricante mundial de procesadores- reveló que casi una de cada dos mujeres prefieren dejar el sexo durante dos semanas a renunciar a internet.

El 46% de las mujeres interrogadas dijeron que preferían quedarse sin sexo dos semanas a dejar su acceso a internet por el mismo periodo de tiempo.
Sólo el 30% de los hombres dijo preferir olvidarse de las relaciones íntimas para mantener las cibernéticas.
¿Querés saber más?

Sueños de rosas

Adornos de rosas, baño de rosas, agua de rosas... ahora se vienen los ¡sueños de rosas!

¿Qué tan bien huele tu habitación? Prestá atención. Investigadores alemanes dicen que lo que una persona olfatea mientras duerme, podría tener influencia en las emociones que experimenta durante el sueño.
Cuando las personas que formaron parte de la investigación -es decir los conejillos de india- olieron aromas de rosa, tuvieron sueños más placenteros. Al contrario, el aroma a huevos podridos ocasionó sueños desagradables. El test se llevó a cabo entre 15 mujeres... Leer más.

Descuidos íntimos

Las celebridades de Hollywood pueden darse casi todos los caprichos que deseen.
Algunas de ellas hasta se pegan el lujo de ¡dejar la ropa interior en casa! y andar por la vida con un poco más de aire en sus partes íntimas. ¿Provocación o descuidos?

El sitio Nosotras.com tiene una recopilación de esos momentos no aptos para cardiacos.
Entra AQUI para ver las imágenes.

Britney: 27 años de puro Circus

El nuevo disco de Britney Spears se dio a conocer por primera vez en los Estados Unidos en el legendario programa de televisión Good Morning America.
La performance coincidió con el cumple número 27 de la controvertida cantante pop, el 2 de diciembre. Sus fans aclamaron el firme regreso de la artista luego de varios años de vaivenes en el ámbito personal.
La diva lució una figura espléndida: abdominales bien marcados, un sexy atuendo de cuero negro y el pelo bien lacio.
El primer sencillo del disco, elaborado por destacados productores del medio, es Womanizer.
¿Quedaron atrás los escándalos públicos y los titulares sensacionalistas sobre Britney? ¡Veremos! Por lo pronto la rubia vuelve con su estilo electro pop, mientras que su fuerza artística permanece intacta.

Él no pide permiso, te sorprende. Hablamos del SIDA

Beauty Machine

Investigadores de la Universidad de Tel Aviv crearon una "máquina de belleza" que puede convertir la foto de una chica cualquiera en la de una cover girl, simplemente apretando un botón.
Se trata de un programa informático que deja más atractiva la foto. Sí, obvio que el photo shop nos ayuda desde hace mucho con eso, jeje. Pero este software utiliza fórmulas matemáticas para transformar digitalmente la imagen, manteniendo el parecido original. El programa busca alterar automáticamente el rostro en base a estándares de belleza consensuados.
Los informáticos israelíes creadores de este invento son Tommer Leyvand, Daniel Cohen-Or, Gioden Drod y Dani Leschinski.

Maquillaje: ¿Qué mirada te gustaría hoy?

Existen dos imperativos básicos que debés tener en cuenta a la hora de pintarte los ojos: los colores claros sirven para resaltar, mientras que los tonos oscuron dan profundidad.

Generalmente los tonos oscuros se utilizan para marcar la curva que forman las pestañas. Por su parte, los claros se aplican en la zona interna del párpado para dar luz.
Si buscás un look que puedas llevar al trabajo y te sirva para todo el día, te conviene apostar por tonos naturales y neutros, como el marrón, beige o gris.

Dejá la onda vampiro para cuando caiga el sol. Ahora bien, si tenés un compromiso de noche, estuviste todo el día afuera y no tenés tiempo de cambiarte el maquillaje, retocá los ojos agregando un poco de sombra negra.
Acordate que si tus ojos están bien marcados, el labial que eligas debe ser más liviano. Y al contrario, si lo que querés es resaltar los labios, no cargues tanto los ojos. O lo uno o lo otro.

Mujeres violentadas

Hoy se celebra en todos lados el día contra la violencia a la mujer. Estos videos extraídos de YouTube ilustran en pocas palabras esta problemática que no tiene clase social, ni edad, ni color.

Reiki: en buenas manos

Si todavía no lo probaste, seguramente habrás oído hablar mucho de él. El reiki es una antigua técnica de relajación por medio de la imposición de manos.

La palabra reiki proviene del japonés. Está compuesta de dos raíces: "rei", que significa "universal", y "ki" que quiere decir "fuerza vital".
¿Qué tiene de bueno? Ayuda a reequilibrar el cuerpo físico y es genial para aclarar la mente. Además, permite conectarnos con nuestro yo interior y acercarnos a nuestra espiritualidad.
El sistema que conocemos en la actualidad proviene de las técnicas del doctor Mikao Usui, un monje budista del siglo XIX. Su aceptación a nivel mundial ha sido tal, que el número de maestros y terapistas es cada vez mayor.
Este mecanismo es altamente recomendado para aliviar el estrés y enfermedades de todo tipo.

¡Las cosas que pasan por nuestra cabeza en "esos días"!

El Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana demostró recientemente que algunas regiones del cerebro responden con más fuerza ante rostros masculinizados que feminizados. Además, esta diferenciación se hace más patente durante la ovulación. Es precisamente en el periodo de ovulación cuando las mujeres prefieren hombres con rostros masculinados ya que estos rostros pueden indicar altos niveles de testosterona.

Estos niveles predicen una alta calidad genética masculina aunque también pueden reflejar una mayor posibilidad de abandono por parte del hombre. Así dicta un cable de OTR/PRESS que puede leerse en este enlace.

No me digas que no te gustaba

Infidelidad virtual

¡Que notable!
Una chica londinense de 28 años se separó de su marido en la vida real, porque éste le fue infiel en Second Life.
Para leer la noticia completa hacé clic aquí

¡Que bueno no hacer nada!

Es indiscutible que en estos tiempos el estrés está presente en nuestras vidas más de lo que somos concientes. "No hacer nada" se ha convertido en uno de los remedios más eficaces para combatirlo. Así es, como sabemos la clave está en relajarnos y cambiar de actividad. Sea pasear, leer un libro, hacer yoga, ejercicios o simplemente hacer otra cosa.
Sin embargo, no hacer absolutamente nada y descansar es la mejor forma de desconectarse completamente. No es fácil, por lo general cuando ponemos la mente en blanco, rápidamente llegan a nosotros todo tipo de pensamientos; desde las tareas que quedaron pendientes en el trabajo hasta la lista del supermercado.
Relajarse y no hacer nada unos minutos es un desafío. Vale la pena practicar todos los días y convertirlo en un hábito. La salud agradece.

Libro recomendado: El niño con el pijama de rayas

Esta obra, publicada por editorial Salamandra, es el relato de una amistad sin precedentes.

La síntesis del editor reza: "Creemos que es importante empezar esta novela sin saber de qué se trata. No obstante, si decides embarcarte en la aventura, debes saber que acompañarás a Bruno, un niño de nueve años, cuando se muda con su familia a una casa junto a una cerca. Cercas como éstas existen en muchos sitios del mundo..."

Y ya no te cuento más. El autor es John Boyne, un joven escritor irlandés que usa gafas.
Cultura es belleza.

Tiaras en el pelo, un must de lujo

Toda chica debería tener al menos una tiara en entre sus accesorios. Si buscás un toque de glamour para una noche especial, esta joyita es un complemento ideal.

Obviamente no hace falta que sea una pieza de joyería, las hay de metales y fantasía.
Dependiendo del vestido y la ocasión, podés usarlas con un peinado recogido. También son muy elegantes con el pelo suelto.
Las actrices las han vuelto a poner de moda. Keira Knightley (imagen) es una de ellas.

La diferencia entre el Kama Sutra y el Ananga Ranga

Si bien ambos libros hindúes revelan secretos para triunfar en la cama, son distintos.
El Kama Sutra está dirigido a todo tipo de amantes, estén casados o no. Mientras que el Ananga Ranga es un texto más moralista que se enfoca en los esposos, en las relaciones formales.
Vatsyáyána es el autor de Kama Sutra y la obra se remonta al siglo II. Por su parte Ananga Ranga fue escrito en el siglo XVI por Kalyana Malla. Este último trata el sexo como un acto sacramental y de compromiso con la pareja.
En cualquiera de las casos, la lectura de estas enseñanzas es altamente recomendada, ya que contribuyen a un mayor goce en la vida conyugal.

5 razones para tomar helado

Estás de dieta y decís: "Helado, ¡ni pensarlo!". Mejor pensalo dos veces. La verdad es que este refrescante postre no es tan perjudicial como nos hicieron pensar. He aquí algunas razones para consumirlo sin culpas:
1- Vitaminas: los helados son una rica fuente de vitaminas A y D.
2- Hipertensión: tiene minerales, por lo que es bueno para controlarla.
3- Regulador: ayuda a quemar grasas, gracias a que contiene vitamina B2.
4- Bajas calorías: 150 kcal. es la media de un helado cremoso.
5- Calcio: este componente indispensable para el organismo también esta presente.
¡Ves! No te quedes con ganas.

Nos encanta el look de Anne Hathaway

Quien no daría lo que fuera por tener ese cutis y esos labios.

Esta chica de piel blanca y cabellos oscuros ha tomado a Hollywood de los cuernos y se la ve mejor que nunca.
Diario de una princesa, El diablo se viste de Prada y La joven Jane Austen son algunas de las pelis que la llevaron a la fama.
Es que Anne sabe mezclar la inocencia y elegancia que la caracterizan. Y como si eso fuera poco, parece una chica muy inteligente.
Ahora se la puede ver en los cines como protagonista de Superagente86.
En su club de fans podés encontrar cientos de fotos que muestran su estilo.

El baile nos ayuda a comunicarnos mejor

Nati (24) nos contó que está tomando clases de baile con su novio. Vale comentar que no es un novio cualquiera, es alguien con quien rompió y volvió mil veces.
Según ella, las clases le ayudan a sentirse mejor porque "cuando él me pisa lo tomo con gracia y me encanta que él me guíe en algunos bailes".
Nati piensa que hacer juntos una actividad simple como bailar, pero que a su vez requiere el compromiso y la paciencia de ambos, les está ayudando a trabajar juntos y tratar de llevar ambos el mismo ritmo.
Cha cha cha... un dos.. ¿Probamos?

Me muero de risa

Está comprobado que la risa es una poderosa herramienta para sentirse bien.

Es más, si probás una carcajada todos los días puede que tu mente se quede mucho más relajada y que tus músculos faciales se aflojen.
Claro que no siempre tenemos oportunidad de toparnos con ese amigo que cuenta chistes fabulosos o realmente no hay nada en la tele o la calle que nos haga morirnos de risa.
No importa. Probá este ejercicio:
Sentate en un lugar de la casa donde te sientas cómoda.
Cerrá los ojos y respirá profundamente.
Ahora acordate de algún momento gracioso y traelo de vuelta al presente.
Bien, comenzá a reir.
Seguí riéndote por 3 minutos...
Vas a ver cómo después de este ejercicio tu día cambia de color :-)

Vivimos juntos... ¿Y ahora, quién paga las cuentas?

Ya dieron el primer paso. También conociste algunas sorpresitas de la vida en pareja; a estas alturas no te espanta que deje la tapa del inhodoro arriba ni que deje los platos sucios en la cocina durante días.
Pues bien, cuando se trata de dinero las cosas suelen ser un poco más difíciles. A vos te disgusta que él gaste un montón en cerveza y asadito para los amigos, mientras que él no puede entender que vos necesites comprarte la última fragancia de Carolina Herrera.
Lo mejor es abrir una cuenta conjunta para pagar los servicios básicos (agua, luz, etc.), hipoteca y otras inversiones para el "nidito". Y dejar que cada uno se ocupe de sus gastos personales!
Pero por sobre todas las cosas, es fundamental que las diferencias en torno al dinero nunca sean más importantes que el amor y el proyecto de vida en conjunto que acaban de empezar.

Manzanas: del paraíso a nuestra dieta diaria

¿Sabías que una tentadora manzana puede ayudarte a prevenir el cáncer y enfermedades cardiovasculares? Sí, así es.
Si consumís 1 a 3 manzanas al día podés reducir grasas y bajar tu nivel de colesterol. Los fenoles, la fibra y la vitamina C de una manzanita tienen poder antioxidante. Inclusive tiene potasio que ayuda al corazón.
El consumo de esta fruta también contribuye a prevenir enfermedades respiratorias como el asma.

Trastornos en las tiroides puede causar infertilidad

Ya sea que quieras tener un bebé pronto o esperar algunos años más, te recomendamos este artículo muy interesante sobre cómo esta patología puede afectar tu vida y la del bebé.
Fijate...

Busco zapato nuevo

Las mujeres podemos pasarnos horas en una tienda de zapatos, sobre todo si somos inexpertas en tomar decisiones rápidas. Y si no....¡también! Es que nos encanta.
Al empezar a recorrer el local y antes volver loca a la vendedora, te sugerimos algunas preguntas que podés hacerte mentalmente:
1- ¿Qué tipo de calzado vine a comprar? De vestir, para el trabajo, para todo andar y la calle, algo que me sirva de noche...
2- ¿Busco comodidad o prefiero diseño?
3- ¿Quiero algo de calidad que sea resistente?
4- ¿O estoy buscando un par de zapatos de moda acorde a esta temporada?
5- ¿Tengo ropa que combina con este par?
6- ¿Qué persona que conozco se pondría unos zapatos así?
6- ¿Van con mi personalidad?
Sí, también pensamos en eso...¡los quiero todos!

El arte puede aliviar el dolor

Más de alguna vez te habrás preguntado por qué los hospitales y consultorios médicos gastan muchísimo dinero en bellas pinturas

Al igual que la música, las imágenes con valores estéticos contribuyen a disminuir la tensión en las personas.
Una investigación realizada por la Universidad de Bari en Italia indica que un ambiente agradable ayuda a los pacientes a superar el malestar y el dolor. Para leer el artículo completo hacé clic en este enlace.

¿Por qué tener una camisa blanca, siempre?

Ok, te recuerdan al uniforme de la escuela. Sin embargo ahora que estás crecidita, te damos algunas razones para usarlas.

Porque nunca pasan de moda.
Porque lucen impecables debajo de un traje.
Porque son frescas y transmiten luminosidad.
Porque comunican pureza e inocencia.
Porque son un clásico.
Porque menos es más.

¡Quiero dormir la siesta!

Conversando entre amigas, Laura (23), que trabaja en una oficina de 8 am a 5 pm, nos confesó que ni bien llega la hora de la siesta se muere de sueño y revienta de cansada. Para mantenerse en pie, dijo que siempre toma una taza grande de café, pero que luego se siente alterada.
Otra de las chicas, Julia (27), contó que ella en cambio, se afloja los zapatos después de comer, suspende la compu un rato, se pone cómoda y cierra los ojos tratando de descansar.
Los beneficios de la siesta son muchos y están científicamente comprobados. En primer lugar disminuye el estrés. Al sentirte renovada, luego de una siesta podés pensar mejor y tu creatividad aumenta. Te sentís más alerta y eso ayuda a trabajar con mayor eficacia. Además, una buena siestita permite completar tu ciclo de sueño, si por ejemplo la noche anterior dormiste mal. Lo ideal es regalarse un descanso breve, de entre 20 y 30 minutos.
Ya sabés. La próxima vez que vayas al trabajo -si tu ambiente laboral te lo permite- no olvides tu almohadita.

¿Cómo conquistar sin rodeos?

Hay hombres que son expertos en dar vueltas cuando se trata de decirle a una mujer "te quiero". A algunas chicas a veces también nos cuesta o nos da miedo tomar la iniciativa. Sin embargo, al parecer, lo mejor es respirar profundo, mirar al otro a los ojos y simplemente ¡decirlo!

"Recientes estudios sobre la psicología del amor, realizados en la Universidad escocesa de Aberdeen, indican que nada enamora tanto como sentirse deseado...la gente más atractiva es aquella que nos demuestra su atracción".
Clic aquí para leer la noticia completa.

Back to basis, lo que toda chica debe tener en la cartera

Los bolsos big size están de moda. Son imponentes y tienen espacio suficiente hasta para llevar al perrito a cuestas. Ahora bien, cuando uno se pone a buscar un lapiz labial aprovechando que el semáforo está en rojo, se vuelve misión imposible. Por dentro todo es un caos.
La verdad es que algunas nos pasamos de la raya y llevamos ¡de todo! en la cartera, desde tampones hasta el almuerzo. Por eso es recomendable meter los cosméticos indispensables en un neceser. Sí, leiste bien, los i-n-d-i-s-p-e-n-s-a-b-l-e-s.
Aquí los resumimos en 5:
Base
Polvo volátil
Brillo de labios
Lapiz delineador
Rimel
También es sugerible tener siempre a mano toallitas desechables para limpiarse las manos o lo que sea. Si bien un neceser de cuero es un paquete super glamoroso, los de plástico son más prácticos porque pueden lavarse una y otra vez.
Con esto basta y sobra para hacer frente a cualquier rutina y encontrar lo que necesitás en el momento justo.

Feliz cambio de estación

Hoy es un día genial, en una parte del mundo comienza la primavera y al otro lado el otoño.
Sea donde sea que estés aprovechá este domingo para acordarte que la vida está en cambio permanente. Todo se renueva.
No importa si estás con kilos extra y ahora no te queda la mini de tantos chocolates que consumiste en invierno. ¿Estaban riquísimos, no? O bien si estás por otras latitudes, tampoco te preocupes si es que aún no te alcanza el sueldo para comprarte ese nuevo abrigo que querías para el frío. Ya vendrán mejores recompensas.
Lo que de verdad vale la pena renovar son nuestras energías... nuestros pensamientos... nuestras actitudes.
La temporada es joven, nosotras también. Todos los caminos están libres y las oportunidades son infinitas.
¡A difrutar!

Hidratar, hidratar, hidratar

"Taaan jovencita y con arrugas", es lo peor que te puede decir tu mamá. Sobre todo cuando acaba de aplicarse botox y su piel luce mejor que la tuya.
No te alarmes, es casi normal que te salga alguna que otra. De hecho, a partir de los 25 empiezan a salir las primeras, principalmente alrededor de los ojos. La clave está en hidratar, hidratar e hidratar. Tomar mucha agua y hacerte pequeños masajecitos por el rostro en forma circular.
Algunas sustancias como el pro-retinol son ideales para combatirlas.
Acordate siempre que otra de las principales causas por las que la piel se arruga es el sol. Si bien nos encanta lucir nuestro mejor bikini ni bien comienza el calorcito, es fundamental plancharse en la arena con buenos protectores solares. Es más, es recomendable usarlos también en la ciudad, al salir a la calle o hacer deportes. El sol está cada vez peor y es amigo íntimo del envejecimiento del cutis.

Chicas de 20

Atrás quedaron los años en que intercambiabas papeles de carta, usabas calzas con blusas fosforescentes de una manga y veías Jugate Conmigo en canal argentino.
¿Te acordás de aquellas compañeras de colegio que hacían hasta lo imposible para que les prestaras el pony o el auto de tu Barbie? Y sí, también estaban aquellas que desde bien temprana edad solamente pensaban en el Ken, el prometido (hasta ahora no estamos seguras si se casaron, concubinaron o ya se separaron). Para ser sinceras, a algunas de nosotras siempre nos interesó apostar a lo grande y conseguir ¡la casa! de la Barbie.
Muy en el pasado están guardadas aquellas escenas domésticas, filmadas con cámaras caseras, en las que remedabas a Xuxa; cantabas el Ilarilarie oh oh oh y hasta usabas esas tontas colitas altas en el pelo. Vamos, sabemos que si de de ¡oh! ¡oh! ¡oh! se trata, pues a estas alturas ya somos todas unas expertas.
Lo bueno de tener 20... y tantos, es que en esta etapa ya pasaron todos los temores de las "primeras veces". Es increíble la cantidad de estrés post traumático que puede aguantar una adolescente después de tantas primeras veces. La primera vez que te besa un chico, la primera vez que hacés el amor, la primera vez que tu amiga te quita el novio, la primera vez que tus padres te castigan por llegar tarde en la madrugada, la primera vez que chocas el auto, y así...Por suerte, todas estas cosas ocurrieron hace rato, allá por los noventas y comienzos del nuevo milenio.
Cuando una mujer ingresa a su tercera década de vida es momento de ¡celebrar! Es el comienzo de una era de goce, autodescubrimiento, diversión y -por sobre todas las cosas- de crecimiento.
Este blog está pensado para todas aquellas ladies, que como sus autoras, están peregrinando por su mágico ciclo de 20... y tantos.
¡Bienvenidas!