¡Quiero dormir la siesta!

Conversando entre amigas, Laura (23), que trabaja en una oficina de 8 am a 5 pm, nos confesó que ni bien llega la hora de la siesta se muere de sueño y revienta de cansada. Para mantenerse en pie, dijo que siempre toma una taza grande de café, pero que luego se siente alterada.
Otra de las chicas, Julia (27), contó que ella en cambio, se afloja los zapatos después de comer, suspende la compu un rato, se pone cómoda y cierra los ojos tratando de descansar.
Los beneficios de la siesta son muchos y están científicamente comprobados. En primer lugar disminuye el estrés. Al sentirte renovada, luego de una siesta podés pensar mejor y tu creatividad aumenta. Te sentís más alerta y eso ayuda a trabajar con mayor eficacia. Además, una buena siestita permite completar tu ciclo de sueño, si por ejemplo la noche anterior dormiste mal. Lo ideal es regalarse un descanso breve, de entre 20 y 30 minutos.
Ya sabés. La próxima vez que vayas al trabajo -si tu ambiente laboral te lo permite- no olvides tu almohadita.

¿Cómo conquistar sin rodeos?

Hay hombres que son expertos en dar vueltas cuando se trata de decirle a una mujer "te quiero". A algunas chicas a veces también nos cuesta o nos da miedo tomar la iniciativa. Sin embargo, al parecer, lo mejor es respirar profundo, mirar al otro a los ojos y simplemente ¡decirlo!

"Recientes estudios sobre la psicología del amor, realizados en la Universidad escocesa de Aberdeen, indican que nada enamora tanto como sentirse deseado...la gente más atractiva es aquella que nos demuestra su atracción".
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Back to basis, lo que toda chica debe tener en la cartera

Los bolsos big size están de moda. Son imponentes y tienen espacio suficiente hasta para llevar al perrito a cuestas. Ahora bien, cuando uno se pone a buscar un lapiz labial aprovechando que el semáforo está en rojo, se vuelve misión imposible. Por dentro todo es un caos.
La verdad es que algunas nos pasamos de la raya y llevamos ¡de todo! en la cartera, desde tampones hasta el almuerzo. Por eso es recomendable meter los cosméticos indispensables en un neceser. Sí, leiste bien, los i-n-d-i-s-p-e-n-s-a-b-l-e-s.
Aquí los resumimos en 5:
Base
Polvo volátil
Brillo de labios
Lapiz delineador
Rimel
También es sugerible tener siempre a mano toallitas desechables para limpiarse las manos o lo que sea. Si bien un neceser de cuero es un paquete super glamoroso, los de plástico son más prácticos porque pueden lavarse una y otra vez.
Con esto basta y sobra para hacer frente a cualquier rutina y encontrar lo que necesitás en el momento justo.

Feliz cambio de estación

Hoy es un día genial, en una parte del mundo comienza la primavera y al otro lado el otoño.
Sea donde sea que estés aprovechá este domingo para acordarte que la vida está en cambio permanente. Todo se renueva.
No importa si estás con kilos extra y ahora no te queda la mini de tantos chocolates que consumiste en invierno. ¿Estaban riquísimos, no? O bien si estás por otras latitudes, tampoco te preocupes si es que aún no te alcanza el sueldo para comprarte ese nuevo abrigo que querías para el frío. Ya vendrán mejores recompensas.
Lo que de verdad vale la pena renovar son nuestras energías... nuestros pensamientos... nuestras actitudes.
La temporada es joven, nosotras también. Todos los caminos están libres y las oportunidades son infinitas.
¡A difrutar!

Hidratar, hidratar, hidratar

"Taaan jovencita y con arrugas", es lo peor que te puede decir tu mamá. Sobre todo cuando acaba de aplicarse botox y su piel luce mejor que la tuya.
No te alarmes, es casi normal que te salga alguna que otra. De hecho, a partir de los 25 empiezan a salir las primeras, principalmente alrededor de los ojos. La clave está en hidratar, hidratar e hidratar. Tomar mucha agua y hacerte pequeños masajecitos por el rostro en forma circular.
Algunas sustancias como el pro-retinol son ideales para combatirlas.
Acordate siempre que otra de las principales causas por las que la piel se arruga es el sol. Si bien nos encanta lucir nuestro mejor bikini ni bien comienza el calorcito, es fundamental plancharse en la arena con buenos protectores solares. Es más, es recomendable usarlos también en la ciudad, al salir a la calle o hacer deportes. El sol está cada vez peor y es amigo íntimo del envejecimiento del cutis.

Chicas de 20

Atrás quedaron los años en que intercambiabas papeles de carta, usabas calzas con blusas fosforescentes de una manga y veías Jugate Conmigo en canal argentino.
¿Te acordás de aquellas compañeras de colegio que hacían hasta lo imposible para que les prestaras el pony o el auto de tu Barbie? Y sí, también estaban aquellas que desde bien temprana edad solamente pensaban en el Ken, el prometido (hasta ahora no estamos seguras si se casaron, concubinaron o ya se separaron). Para ser sinceras, a algunas de nosotras siempre nos interesó apostar a lo grande y conseguir ¡la casa! de la Barbie.
Muy en el pasado están guardadas aquellas escenas domésticas, filmadas con cámaras caseras, en las que remedabas a Xuxa; cantabas el Ilarilarie oh oh oh y hasta usabas esas tontas colitas altas en el pelo. Vamos, sabemos que si de de ¡oh! ¡oh! ¡oh! se trata, pues a estas alturas ya somos todas unas expertas.
Lo bueno de tener 20... y tantos, es que en esta etapa ya pasaron todos los temores de las "primeras veces". Es increíble la cantidad de estrés post traumático que puede aguantar una adolescente después de tantas primeras veces. La primera vez que te besa un chico, la primera vez que hacés el amor, la primera vez que tu amiga te quita el novio, la primera vez que tus padres te castigan por llegar tarde en la madrugada, la primera vez que chocas el auto, y así...Por suerte, todas estas cosas ocurrieron hace rato, allá por los noventas y comienzos del nuevo milenio.
Cuando una mujer ingresa a su tercera década de vida es momento de ¡celebrar! Es el comienzo de una era de goce, autodescubrimiento, diversión y -por sobre todas las cosas- de crecimiento.
Este blog está pensado para todas aquellas ladies, que como sus autoras, están peregrinando por su mágico ciclo de 20... y tantos.
¡Bienvenidas!